Exercícios Físicos como Estratégia de Prevenção e Tratamento da Obesidade

Exercícios Físicos como Estratégia de Prevenção e Tratamento da Obesidade

INTEGRANTES

Clara Lodi; Maisa Ribeiro; Priscila Silva; Rhannia Casa Grande; Willian Gomes; Willian Nascimento.

PROFESSOR ORIENTADOR

Samuel Thomazini de Oliveira

O presente estudo teve como objetivo por meio da parceria com a área da Nutrição, analisar a demanda do público, para promover práticas corporais, coletando respostas fisiológicas, promovendo mudanças no estilo de vida e mantendo a composição corporal balanceada por meio de atividades e exercícios físicos aeróbios, dietas e orientações envolvendo o paciente e sua familiar. O paciente foi diagnosticado com sobrepeso na infância, sendo detectado através de avaliações e exames. Seu estilo de vida foi influenciado por seus familiares após decorrência da pandemia do COVID19, impactando espontaneamente a qualidade de vida e bem estar dos mesmo, gerando o aumento do peso, diminuição das práticas corporais por meio do distanciamento e isolamento social, elevação do consumo de alimentos não saudáveis, entre outros. Este estudo se caracterizou como quase-experimental com análise de respostas fisiológicas da DCNT ao exercício físico. Como supracitado acima, a análise foi composta por 1 indivíduo na faixa etária de 11 anos, diagnosticado com sobrepeso. As intervenções foram realizadas nos meses de maio e junho de 2022, na parte da manhã, com duração de 60 minutos cada aula, utilizando o peso corporal e 60% do RM, além de manter o consumo de até 75% do VO2 máximo. Foi realizado exercícios aeróbicos de baixa e moderada intensidade, alongamento, atividades de equilíbrio, flexibilidade, correção de postura e trabalho de consistência corporal. A coleta de dados foi feita através de monitoramento de frequência cardíaca, pressão arterial e peso corporal.